民事起诉书包含以下要素：原告信息（如姓名、性别、年龄、籍贯、联络方式）；被告信息（如上述相同）；法定代表人和委托代理人资料；明确提出的诉讼请求；写明案情的前因后果和时间地点等细节；提供相关证据及其来源。最后，在末尾署名并注明日期。【法律依据】《民事诉讼法》第一百二十四条，起诉状应当记明下列事项：（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。